Quais são os benefícios do café verde para a saúde?

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Café-verde.-500x333Café coado, expresso, com leite… Sem dúvida, o famoso cafezinho é uma paixão dos brasileiros. Além de sua versatilidade, podendo ser usado de diversas maneiras, ele ainda faz bem para saúde, principalmente, quando consumido na forma de café verde.

Esse extrato, também conhecido como Greenxanthine, promove inúmeros benefícios ao organismo. Isso porque nessa forma o café é consumido antes de passar pelo processo de torrefação, portanto, todas as suas propriedades naturais são preservadas. Agora, se você não sabe ao certo quais são elas, confira a seguir as principais vantagens de incluir o café verde na sua alimentação:

Mais energia para os seus dias – naturalmente, a cafeína já tem uma ação energética e termogênica, mas quando presente em maior concentração, como acontece com o Greenxanthine, esse efeito é ainda mais potente. Por isso mesmo, ao consumir o extrato de café verde logo pela manhã você terá ainda mais disposição para suas atividades diárias, por exemplo.

Uma forcinha para a perda de peso – se você está tentando perder uns quilinhos, mas sem dietas malucas e extremamente restritivas, o café verde também pode ser um excelente aliado da sua dieta. Além da cafeína, esse composto tem uma alta concentração de ácido clorogênico, que auxilia o intestino a absorver a glicose de forma mais lenta, levando o organismo a utilizar os estoques de gordura armazenados no corpo como forma de energia. Essa ação aliada às propriedades termogênicas da cafeína, faz com que o Greenxanthine seja bastante eficaz na perda de peso e também no tratamento de diabetes.

Detox natural para suas células – outro benefício do uso contínuo desse suplemento é sua ação antioxidante, que limpa as células e faz o organismo funcionar melhor. Além disso, esse efeito atua diretamente no combate aos radicais livres, grandes vilões do envelhecimento, e ainda protege contra as radiações ultravioletas.

Com tantas qualidades assim, dá até vontade de sair correndo em busca de um café verde para chamar de seu, né? Mas, não se desespere, outro benefício do Greenxanthine é justamente sua facilidade de acesso, peça orientação ao seu nutricionista ou vá direto a uma farmácia de manipulação, peça o seu e já comece a usufruir de todos esses benefícios no seu dia a dia!

Maura Corá é nutricionista clínica funcional e parceira da Idealfarma.

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