Sempre falo que sou uma sortuda por ter um biótipo que me ajuda por que não faço muitas coisas loucas para manter a beleza do cabelo, unhas e pele em dia, mas o principal que faço é consumir vitaminas in natura, por exemplo, como muitas verduras que tem ácido fólico e outras vitaminas que o corpo precisa. Mas seguem algumas dicas.

Rosto:

Nunca durmo de maquiagem;
Durmo com a pele hidratada
Lavo o rosto com agua gelada quando acordo, independente do tempo. Ajuda a desinchar, fecha os poros e ajuda quem tem olheiras;

Unhas:

Não faço as unhas toda semana;
Não tiro toda a cutícula das unhas;
Fico alguns dias sem esmalte.

Cabelo:

Eu sou o mais natural possível e quando preciso usar algum tipo de produto, vou sempre no que mais gosto, uso muito Truss. Mas vamos lá:

Evito químicas;
Hidrato uma vez por mês;
Uso muito Truss que é a marca que eu gosto;
Lavo a cada dois dias;
Quando noto que está sem brilho, depois que termino a lavagem normal, dou um jato de agua gelada…sem pegar no couro cabeludo quando está frio, por que ninguém merece….risos

Para ajudar a manter a forma:

Toda segunda-feira tomo cerca de 2 litros de água com gengibre em pó. Ajuda a acelerar o metabolismo e dar uma limpada na lambança do final de semana! Me sinto menos inchada no final da segunda-feira;

Bebo água gelada durante o dia. Ajuda a queimar calorias. Procuro tomar, porque o organismo leva um choque, e para estabilizar a temperatura do corpo precisa acelerar e queima calorias;

Faço caminhadas dentro do condomínio que moro mesmo;
Pratico esportes, adoro jogar tênis.